Von der Startlinie zum Ziel: Mentale Stärke im Ausdauersport entwickeln
Mentale Stärke entscheidet im Ausdauersport oft darüber, wie konstant Leistung abgerufen und Belastung verarbeitet werden kann. Die eigenen Laufshirts selbst gestalten kann dabei zu einem wichtigen Symbol für Identität und Motivation werden, das Athleten durch lange Trainingseinheiten und Wettkämpfe begleitet. Durch bewusste Routinen, klare Zielbilder…
Wie Ihnen ein PKW Fahrsicherheitstraining mehr Selbstvertrauen verleihen kann
Schon seit 1975 ist das PKW Fahrsicherheitstraining eine feste Institution in Deutschland, der sich jährlich über 100.000 Teilnehmer unterziehen. Darunter sind nicht nur Jugendliche, sondern auch erfahrene Berufs- und Vielfahrer. Die Statistik bestätigt die Maßnahme: Absolventen sind seltener in Unfälle verwickelt als Nichtabsolventen. Aber was…
Wie Sie mit Mentoring Training zum besseren Mentor werden
Ein Mentor stellt sein Wissen und seine Fähigkeiten zur Verfügung, um andere bei ihrer beruflichen oder persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Es geht darum, seine Klienten dazu zu motivieren, dass sie Herausforderungen angehen und persönliche und berufliche Fähigkeiten entdecken oder neu zu entwickeln. Um das zu…
