Worum handelt es sich bei Gedächtnistraining? Beim Gedächtnistraining geht es darum, gezielt die Leistung des Gehirns zu verbessern, sich Informationen merken zu können. Dabei gibt es verschiedene Maßnahmen. Knobelaufgaben helfen dabei, aber auch der Verzicht auf schädliche Substanzen (Alkohol und Nikotin), welche die Leistungsfähigkeit des…